日期：2023-03-26 09:58:43 来源：互联网
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1、重度脂肪肝要严格控制饮食，增加运动。
2、食物应避免高脂肪、高胆固醇饮食，如少吃脂肪含量高的肉类，尤其是肥肉，食用禽类时要去除皮脂，少吃动物脂肪、棕榈油等饱和脂肪酸食物，以及蛋黄、动物内脏、鱼子酱、鱿鱼、墨鱼等高胆固醇食物。
3、减少总热量摄入，促进脂肪消耗。
4、增加体育锻炼，如快走、慢跑、体操、太极拳、骑自行车等。
5、而且不要减肥过度，因为减肥过快可能会加重肝损伤。
6、所以在减肥的过程中，体重要稳中有降，还要监测体重和肝功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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